Über mich

Nach meinem Musical-Studium an der Folkwang Hochschule Essen arbeitete ich mehrere Jahre am Theater. Auf der Suche nach innerer Ruhe, mehr Verbindung zum eigenen Körper und als Ausgleich zum beruflichen Alltag fand ich in Yoga die ideale Ergänzung für meine Bühnenarbeit.

 

2009 schloss ich meine Ausbildung als Anusara-Yogalehrerin ab und entschied mich, als Yogalehrerin zu arbeiten. Meine Kurse berufen sich auf verschiedene Yogarichtungen – Anusara Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga. Ich vermittele Kenntnisse über Pranayama (Atemschule) und Meditation.

 

Durch meine 10 jährige Yoga-Arbeit im Reha-Bereich verfüge ich über umfangreiche Erfahrungen mit Arthrose, Rheuma, Herzinfarkt, Depression, RÜCKEN aller Art und Sportverletzungen.

 

Ich unterrichte offene Yogakurse, geschlossene Kurse, therapeutisches Yoga, Seniorenyoga, Business-Yoga, Privatstunden, Yoga für Profisportler (einzeln / Gruppe) und Stretching.