ANJA SCHÖRNIG

YOGA

Yogaworkshops

Rise & Glow

Sonnabend, 19.09.2026

12-15 Uhr

Yoga-Workshop für Energie, Fokus und neue Klarheit

Manchmal fühlt sich der Alltag an wie ein Dauerlauf im Nebel: zu viel Kopf, zu wenig Energie, zu wenig Verbindung zu sich selbst.

„Rise & Glow“ ist ein Yoga-Workshop für alle, die wieder mehr Aufmerksamkeit, Präsenz und innere Stärke in ihr Leben bringen möchten.

Mit dynamischen Yoga-Sequenzen, aktivierenden Elementen aus dem Kundalini Yoga, Pranayama – der yogischen Atemtechnik – bringen wir Körper, Geist und Seele in Bewegung und Einheit. Begleitet wird der Workshop von gemeinsamem Mantra-Singen, das den Geist fokussiert, die Stimmung hebt und innere Klarheit entstehen lässt.

Es geht darum, aus dem Autopilot-Modus herauszukommen und wieder spürbar in die eigene Kraft zu finden: mit mehr Konzentration, Stabilität, Leichtigkeit, Mut und Strahlkraft im Alltag.

Dieser Workshop unterstützt dich dabei, neue Energie aufzubauen, deine Stimmung anzuheben und mit mehr Präsenz, Fokus und Wachheit durchs Leben zu gehen – gelassener, lebendiger und verbundener mit dir selbst.

„Rise & Glow“ !

Für alle Level geeignet.

Wann: Sonnabend 19.09.2026

12-15 Uhr (mit kurzer Pause)

W0: Körperklang- Raum für Yoga

Weidenweg 51, 10249 Berlin

(Bersarinplatz)

https://www.koerperklang-yoga.de/

Wieviel: 85 € inkl. MwSt pro Person

Wie: Anmeldung hier Kontaktformular

Reset & Let Go

Sonnabend, 05.12.2026

12-15 Uhr

Yoga-Workshop zum Loslassen, Auftanken und Neu-Ausrichten.

„Reset & Let Go" lädt dich ein, den Alltag für ein paar Stunden hinter dir zu lassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Ein Raum, um Spannungen abzulegen, innerlich weiter zu werden, zur Ruhe zu kommen und neue Leichtigkeit entstehen zu lassen. Gemeinsam tauchen wir in eine Praxis ein, die dich dabei unterstützt, Gedanken zu klären, den Körper zu entspannen und dich wieder mit deiner eigenen Balance zu verbinden.

Dich erwartet eine fließende Hatha- und Vinyasa-Yoga-Praxis, die Kraft und Sanftheit verbindet, ebenso wie eine ruhige Yin-Yoga-Sequenz zum tiefen Entspannen und Regenerieren. Begleitet wird der Workshop von Pranayama – yogischer Atemtechnik –, die das Nervensystem beruhigt und innere Weite schaffen, sowie gemeinsamem Mantra-Singen, das Herz und Stimme öffnet.

Ein Workshop für mehr innere Ruhe, Gelöstheit, Vertrauen und ein Gefühl von Ankommen.
Zum Durchatmen. Zum Weichwerden. Zum Sein.

„Reset & Let Go" !