ANJA SCHÖRNIG

YOGA

Ich komme gern zu Ihnen in die Firma oder das Büro und unterrichte dort abgestimmt auf Sie und Ihre Wünsche.

Yoga am Arbeitsplatz als Stressentlastung, Gesundheitsförderung und zur Stärkung des Gruppengefühls. Die Mitarbeiter lernen Yoga-Tools für den Arbeitsalltag um Fokus und Konzentration sowie die körperliche Fitness zu fördern.

Gemeinsam mit den TeilnehmerInnen erstelle ich einen direkt zugeschnitten Plan für die Bedürfnisse in Ihren spezifischen Arbeitsroutinen- /aufgaben:

z.B. alles gegen Schulter/Nackenbeschwerden oder langes Sitzen am Computer etc.

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